En AFI no solo nos dedicamos a educar sobre inocuidad alimentaria, también cultivamos una cultura organizacional que cuida de sus integrantes desde el bienestar emocional y la inteligencia afectiva. En nuestra más reciente sesión del Club de Lectura AFI, continuamos explorando el libro “Encuentra tu persona vitamina” de la reconocida psiquiatra española Marian Rojas Estapé, abordando los capítulos 4 al 8.
Durante esta jornada, el equipo reflexionó sobre:
Las heridas emocionales del pasado y cómo influyen en nuestra forma de vincularnos. El rol del cortisol y el sistema de alerta como eje biológico del estrés relacional. La diferencia entre personas que sanan y personas que nos desgastan. El origen de patrones que repetimos sin darnos cuenta y cómo detenerlos. El valor de las relaciones sanas para potenciar nuestro desarrollo y equilibrio personal.
Más allá de la lectura, el verdadero valor de estos encuentros está en la apertura emocional del equipo: cada testimonio, cada silencio respetado y cada reflexión compartida nos acerca más como organización consciente, donde las personas son prioridad.
Este club es una herramienta real de crecimiento organizacional. Nos permite integrar habilidades blandas como la empatía, la escucha activa, el reconocimiento del otro y el manejo emocional en nuestro día a día profesional. En AFI sabemos que la fortaleza técnica se potencia cuando va de la mano con el bienestar humano. Por eso, seguir cultivando estos espacios es parte fundamental de nuestro compromiso con el equipo.
Seguiremos leyendo, compartiendo y creciendo… porque la cultura también se construye entre libros y emociones.
